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Tus pensamientos más brillantes pueden ser en la ducha

René Descartes ideó la geometría cartesiana mientras observaba el zumbido de una mosca. Paul McCartney se despertó con la melodía de “Yesterday” en la cabeza. Y Arquímedes se dio cuenta de que la densidad de un objeto podía medirse por el volumen de agua que desplaza mientras se daba un baño. Un equipo de investigadores liderados por la psicóloga Carola Salvi de la Universidad de Northwestern ha identificado algunos rasgos que todos losmomentos eureka tienen en común.
xevi solà
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¿Las personas creativas tienen tendencias psicopatológicas?

En los años 60 el psicólogo Frank X. Barron investigó al respecto mediante una serie de experimentos a arquitectos, científicos, empresarios, matemáticos o escritores como Truman Capote o Frank O’Connor. Los participantes pasaron un tiempo juntos para que se conocieran mientras los investigadores les observaban y evaluaban. Barron descubrió que, contrariamente al pensamiento convencional del momento, la inteligencia tuvo un papel modesto dentro del pensamiento creativo.
Jana Glatt
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¿Qué mata la creatividad de los niños?

1. La exigencia. A nadie le gusta que le miren por encima del hombro. Ni que le exijan demasiado. A los niños hay que darles tiempo y espacio. Tranquilidad, privacidad y confianza. Sólo así se sentirán con energía suficiente para explotar todo su potencial. 2. La rigidez. Muchos padres acostumbran a establecer limitaciones. O se muestran poco abiertos de mente. Para fomentar la creatividad de los niños es importante ser flexible y sensible a sus intereses.
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¿Por qué nos cuesta tanto adaptarnos?

Albert Einstein dijo: «Dios no juega a los dados con el universo». A lo que Niels Bohr le respondió: «Einstein, deja de decirle a Dios qué tiene que hacer». La burla de Ohr se convirtió en un punto de inflexión en el mundo de la física hacia un mundo cuántico de probabilidades. Dejando así de lado el universo determinista. Y es que incluso Einstein no pudo adaptarse cuando se enfrentó a sus creencias básicas. Lo que condenó la última parte de su carrera.
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3 motivos por los que deberías estar mascando chicle ahora mismo

Existen dos tipos de persona: los que mastican chicle, y los que no. Y eso es porque si se hace no se hace de forma casual. Mascar chicle es toda una religión. Detrás de uno viene otro. Y otro, y otro, y otro más. Eso sí: esta afición tiene tantos fans como detractores. Y es que en según qué situación se considera de mala educación. Pero varios estudios han demostrado que el consumo de esta golosina puede resultar beneficioso en muchos sentidos.
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Las empresas más productivas son las menos creativas

Es un hecho: resulta imposible medir el nivel de creatividad a través de la productividad. Y es algo que todos los directivos deberían saber. Una empresa muy productiva no necesariamente será creativa. Y viceversa. Pero vayamos por partes. Una persona no creativa tiende a realizar sus tareas de forma sistemática. Porque es capaz de usar su tiempo de forma eficaz y eficiente. En cambio una persona creativa hace todo lo contrario.
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Vivir en una eterna adolescencia es bueno para tu cerebro

Por problemas económicos muchos jóvenes todavía se ven obligados a vivir con sus padres. La adolescencia ha pasado a durar 15 años, dos veces más que en los años 50. Por lo que existe una gran preocupación de que esta dependencia pueda conducir a una inmadurez duradera. Y que esto se traduzca en una incapacidad generalizada para asumir responsabilidades. Pero según una serie de investigaciones la situación puede que no sea tan catastrófica.
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La creatividad se desaprende pero tranquilos, se puede volver a aprender

En 1968 George Land se inventó un Test de Creatividad que respondieron 1.600 niños de entre 3 y 5 años. Cuando crecieron, Land les rehízo dos veces el mismo test, que a su vez contestaron 280.000 adultos. ¿Y el resultado? Desalentador. Nivel de creatividad en niños de 5 años: 98% Nivel de creatividad en niños de 10 años: 30% Nivel de creatividad en niños de 15 años: 12% Nivel de creatividad en adultos: 2%
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Las 6 rutinas que seguían las mentes más creativas de la historia

1. Trabajar a primera hora de la mañana. Lo hacían Mozart, Georgia O’Keefe o Frank Lloyd Wright. Para algunos era la única manera de conseguir conciliar vida y trabajo. Para otros, porque ni nada ni nadie les podía interrumpir a las 5 de la mañana. Y su mente trabajaba limpia y más fresca que nunca. 2. No dejar tu trabajo. Si tienes menos tiempo, eres más efectivo. Y tu creatividad se multiplica. Así lo hacía Franz Kafka, que escribía todas las noches antes de ir a la oficina.
Emma Hartvig
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En verano somos más creativos

Una cosa está clara, sin tiempo resulta imposible ser creativo. Por eso el verano es la mejor época para la creatividad. Durante el año no tenemos tiempo para nada, y menos para intentar ser más creativos. Aunque siempre deberíamos reservar espacios para reflexionar, pensar, dejar la mente en blanco y absorber información del entorno. Pero tranquilos, no os sintáis mal si nos estáis leyendo desde la tumbona de la piscina o la orilla de la playa, porque estás haciendo justo lo mejor para potenciar la creatividad: desconectar.
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Los humanistas somos más felices

Desde siempre los listos de la clase (si es que esto tiene sentido hoy en día) se les animaba a hacer carreras de ciencias. Ningún profesor quería que sus facultades se desaprovecharan en una triste profesión de letras, y mucho menos artística. Lo que no sabían es que les estaban condenando a una vida de sufrimiento. El neurocientífico Howard Gardner, autor de la teoría de las inteligencias múltiples, opina que las personas que se dedican a carreras técnicas (…)
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Las 10 mejores frases de David Lynch sobre mindfulness

1. “Mantén tus ojos en el donut, no en el agujero”. 2. “Me encantaría estar siempre soñando despierto, pero también necesito un poco de tranquilidad. Sentarse y soñar es algo maravilloso”. 3. “Cuando estás en lo más bajo lo único que te queda es volver hacia arriba. Vuelves a nacer y tus expectativas no son tan altas porque ya se han ido. Es bonito estar ahí abajo. ¡Es muy bonito!” 4. “Siempre digo que los seres humanos somos como detectives.
Stephen Eichhorn
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Ser creativo fuera del trabajo te hace mejor en el trabajo

Siempre se ha creído que tener una salida creativa o afición fuera de nuestro horario de trabajo nos hace más felices. Pero un estudio reciente (publicado en el Journal of Occupational and Organizational Psychology) también apunta que además de mejorar nuestro bienestar, también nos puede hacer mejores en nuestro trabajo. Investigadores de la Universidad Estatal de San Francisco encuestaron a 341 empleados acerca de sus actividades creativas.
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6 maneras de ser creativo en la oficina

1. Escóndete de tu jefe. No siempre, claro, pero sí cuando estés metido en algo nuevo y original. Tal y como señalan los profesores de la escuela MBA de Stanford, Jeffrey Pfeffer y Bob Sutton, los jefes pueden perjudicar la creatividad. Y es que las figuras de autoridad hacen muchas preguntas, buscan retroalimentación. Y necesitan respuestas inmediatas. Lo que no saben es que presionando a sus trabajadores lo único que consiguen es un resultado menos creativo.
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10 frases que te inspirarán

1. «Es bueno amar muchas cosas diferentes, ahí está la verdadera fuerza. Quien ama mucho, también hace mucho y puede lograr mucho, y todo lo que se hace con amor está bien hecho». Vincent Van Gogh. 2. «Haz una cosa que te asuste todos los días». Eleanor Roosevelt. 3. «Siempre parece imposible hasta que se hace». Nelson Mandela. 4. «Mira hacia las estrellas y no hacia tus pies. Trata de darle sentido a lo que ves y pregúntate qué hace que el universo exista. Sé curioso. Stephen Hawking
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5 consejos para ponerle nombre a tu app

1. Que sea fácil de recordar. Existen millones de aplicaciones. Si quieres que nunca olvidemos la tuya tendrás que buscarle un buen nombre. Fíjate en estos: Evernote, Flipboard, Wunderlist. ¿Qué tienen en común? Que su nombre combina función y aptitud. Aquí está el truco. 2. Que sea corto. La simplicidad llama la atención. De una a tres sílabas y no más de 11 caracteres es lo aconsejable. Si dos palaras largas describen perfectamente tu aplicación, júntalas.
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¿Qué es para ti la creatividad?, pregunta Bibiana Ballbè

Para mi, responde Francesca Tur, vomitar. Lo que está claro es que para vomitar hay que comer. Si no, mal vamos. Entonces, empezamos. Comer es dar con este enchufe en Hotel Metropol de Moscú. ¿Por qué no son así todos los enchufes? O, que te sirvan este té con leche en un bar de Castellón, antes de llegar al festival y alucinar con Massive Attack. ¿Por qué no todos los tes con leche fueron así? Dos vasos, medio té, medio leche, ¡Fácil! ;)
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5 pasos para sentirte más inspirado por las mañanas

1. Crea una lista de reproducción con tus canciones favoritas. Según un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology encontró que los participantes que escuchaban melodías positivas y pegadizas fueron capaces de aumentar su felicidad y mejorar sus estados de ánimo en tan sólo dos semanas. 2. Empieza el día con un zumo natural. Beber líquidos justo al despertarse ayuda a reponer nuestro cuerpo y prepararlo para el día.
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Correr nos hace más creativos

Correr tiene múltiples ventajas. Mejora nuestro sistema cardiorespiratorio, fortalece nuestros huesos y regenera nuestra masa muscular. Pero también puede ayudarnos a liberar nuestra mente, aumentar nuestra autoestima, reducir el estrés y combatir la depresión. Y es que correr es más exigente desde el punto de vista cognitivo de lo que se suele suponer. Nos ayuda a hacer nuevas y mejores conexiones cerebrales. Y esto puede llevarnos a pensar de forma más creativa.
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¿Causa o efecto?

¿Sabías que nuestros sentidos funcionan a diferentes velocidades? Eso significa que el cerebro tiene que retrasar algunos para hacerlos coincidir. Y así crear un sentido unificado. El «ahora mismo» que experimentamos en nuestras cabezas siempre va un poco más tarde que el mundo exterior. Se necesitan 500 milisegundos, o medio segundo, para que la información sensorial exterior se incorpore a la experiencia consciente. Por lo que en cierto modo cuando el futuro ya ha sucedido nosotros todavía no somos conscientes.
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Van Gogh no estaba loco

O eso ha dicho un grupo de expertos del museo Van Gogh de Ámsterdam. Formados por trece historiadores del arte, seis psiquiatras y dos psicólogos. Está claro que algo pasaba con Vincent, pero la patología fue descartada con firmeza. Quizá gracias a esto podemos descartar de una vez el mito del genio loco, que ha empujado a la creencia de que la creatividad y la locura están necesariamente relacionadas. Van Gogh nunca habría podido pintar muchas de sus obras si hubiera tomado medicación psicotrópica para su presunta enfermedad.
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Para ser feliz, haz algo creativo a diario

Emborracharte a series, currarte una cena, tomar unas cañas o simplemente morir en el sofá. Hay muchas maneras de relajarnos después de un largo día de trabajo. Según un estudio reciente del Journal of Positive Psychology, las actividades creativas de poca duración pueden influir en nuestro bienestar general. Y para mejor. Por lo que es recomendable aprovechar estas horas muertas para potenciar nuestra creatividad, aunque sólo sea un rato.
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El futuro no nos necesita. ¿O sí?

La Inteligencia Artificial puede convertirse en nuestra mayor amenaza en el futuro. Se basa en una gran red neuronal que recorre conjuntos de datos digitales masivos. Logrando resultados superiores a los que conseguiría un ser humano. Los algoritmos recolectan y analizan miles de datos, sintetizan la información, identifican patrones y crean resultados significativos. Ya sea el tratamiento de una enfermedad, una campaña de marketing, una noticia o una estrofa musical.
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Tus pensamientos más brillantes pueden ser en la ducha

René Descartes ideó la geometría cartesiana mientras observaba el zumbido de una mosca. Paul McCartney se despertó con la melodía de “Yesterday” en la cabeza. Y Arquímedes se dio cuenta de que la densidad de un objeto podía medirse por el volumen de agua que desplaza mientras se daba un baño. Un equipo de investigadores liderados por la psicóloga Carola Salvi de la Universidad de Northwestern ha identificado algunos rasgos que todos los momentos eureka tienen en común.
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¿Qué mata la creatividad de los niños?

1. La exigencia: A nadie le gusta que le miren por encima del hombro. Ni que le exijan demasiado. A los niños hay que darles tiempo y espacio. Tranquilidad, privacidad y confianza. Sólo así se sentirán con energía suficiente para explotar todo su potencial 2. La rigidez: Muchos padres acostumbran a establecer limitaciones. O se muestran poco abiertos de mente. Para fomentar la creatividad de los niños es importante ser flexible y sensible a sus intereses.
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3 consejos para educar a un niño creativo

Muchos padres se obsesionan e intentan –a toda costa- que sus hijos destaquen. Que sean brillantes. Los mejores de su clase. Y lo más probable es que consigan convertirles en adultos muy preparados. Competentes, inteligentes. Pero nada creativos. El futuro necesita nuevas ideas. Nuevos enfoques. Lo que funcionó hace unos años no puede funcionar hoy. O no debería. Si queremos que nuestros hijos cambien el futuro, tenemos que potenciar su creatividad.